لغة الجسد

البحث الآمن للانترنت

لمشاهدة ملف DOCX بحجمة الكامل اضغط هنا

بر الوالدين ٣

لمشاهدة ملف PDF بكامل حجمة اضغط هنا

عباس بن فرناس

أصدقائي الأطفال

منذ القدم لارتياد الأجواء، والتحليق فيها، مثلما تفعل الطيور؛ وامتزج ذلك لديه بعالم الأسطورة والخيال. وقد بذل الإنسان محاولات شتّى حتى تمكّن فعلا من الطيران، وارتياد الفضاء الرحب، بواسطة الطائرات المتطوّرة، ومركبات تاقت نفس الإنسان الفضاء.

وإذا كان  البدايات دائماً هي الأصعب في العادة.. فإنه لا بدّ أن نذكر تجربة "عباس بن فرناس" الذي يعد بحق الرائد الأول للطيران؛ لأنه قام بعدة أبحاث علمية في هذا المجال، وكان بذلك أوّل من حاول الطيران الفعلي.
 


محاولات الإنسان الطّّيران 

لا تقتصر شهرة "ابن فرناس" على الاهتمام بالطيران، وإن كانت تلك الشّهرة قد طغت على ما سواها. فقد عُرف بـ "حكيم الأندلس"، وهذا اللقب يطلق عند المسلمين على المشتغلين بصنعة الطب والكيمياء.

ولد "ابن فرناس" سنة 810 ميلادية في مدينة "قرطبة" أثناء حكم الدولة الأموية للأندلس. وقد كان شخصية متعددة المواهب؛ فهو في الآن نفسه فيلسوف، وكيميائي، وفيزيائي، وفلكي.

تمثال عباس بن فرناس بالعراق

عُرف بقدرته على الاختراع والابتكار، واشتهر بصناعة الآلات الهندسية والعلمية. ففي مجال الفلك اخترع "ابن فرناس" ساعة مائية سماها "الميقات"، لمعرفة الأوقات؛ كما اكتشف "المنقالة"، وهي آلة لحساب الزمن. كما كان أوّل من وضع تقنيات التعامل مع الكريستال، وصنع عدة أدوات لمراقبة النجوم.

وفي مجال الفيزياء والكيمياء كان أول من صنّع الزجاج من الحجارة والرمل؛ واتخذه أمراء بني أمية طبيبا خاصا لقصورهم، لشهرته في مجال الصيدلة والطب.   







تخطيط قديم لساعة مائيّة

وعندما قرر الطيران كسى نفسه ريشا من الحرير لمتانته وقوته، وصنع لنفسه جناحين من الحرير أيضا ليحملا جسمه إذا ما حرّكهما في الفضاء. وبعد أن أعدّ العدة لذلك، أعلن على الملأ أنّ طيرانه سيكون من "الرّصافة" خارج مدينة قرطبة.

صعد "ابن فرناس" فوق مكان مرتفع، وحرّك جناحيه، وقفز في الجوّ، وطار في الفضاء، مسافة بعيدة عن المكان الذي انطلق منه. كل ذلك وسط دهشة الناس وإعجابهم بهذا الطائر الآدمي. وكانت الثغرة في هذا الاكتشاف أن الهبوط لم يتمّ بشكل سليم، وهو ما أدى إلى إصابته في ظهره. وقد عزا المؤرخون ذلك إلى أنّ "ابن فرناس" نسي  الذيل في آلة طيرانه، وهو الذي يعين على الهبوط السليم، كما هو الأمر في عالم الطيور.





صورة سينيمائيّة لعبّاس بن فرناس

وقد سبق هذه المحاولة قيام "عباس بن فرناس" بتجارب كثيرة، درس في خلالها ثقل الأجسام ومقاومة الهواء لها، وتأثير ضغط الهواء فيها إذا ما حلّقت في الفضاء. وكان خير معين له على ذلك  تبحّره في العلوم الطبيعية والرياضيات والكيمياء، وما قرأه في مجال خواص الأجسام. مات "ابن فرناس" سنة 887 ميلادية عن عمر يناهز السابعة والسبعين عاما، وكانت حياته حافلة بالاختراعات المدهشة، والتجارب المذهلة.
 


عبّاس بن فرناس

ولعل من الوفاء لهذا العالِم المسلم ـ يا أصدقائي ـ أن نذكره كلما ركبنا الطائرات، ونستحضر تضحيته وما دفعه من صحته ثمنا لتحقيق حلم عاد بالنفع على البشرية، وإن كان بعد مئات السنين من وفاته. ولكن حذار يا أصدقائي من تقليد هذا العالم؛ فالطيران بالأجنحة ليس من خاصيات البشر. وكلّ مخلوق في الكون حباه الله بميزات في خلقه. 

المحافظة على البيئة

البيئة هي كل ما يحيط بالإنسان من موجودات؛ من ماء وهواء، وكائنات حية، وجمادات، وهي المجال الذي يمارس فيه الإنسان حياته، ونشاطاته المختلفة.
وللبيئة نظام دقيق متوازن صنعه خالق عظيم، ومدبر حكيم، {صنع الله الذي أتقن كل شيء} [النمل: 88]. ولكن جاءت يد الإنسان لتعبث بكل جميل في البيئة، تهدد الأخضر واليابس، فكان ذلك الشبح المدمر؛ ألا وهو (التلوث) الذي أصاب معظم عناصر البيئة
مظاهر التلوث:
ومظاهر هذا التلوث متعددة منها:
لة من الوقود التي تحرقها المنشآت الصناعية، ومحطات الوقود ومحركات الاحتراق الداخلة في وسائل النقل والمواصلات، والتي ينجم عنها كذلك، ثاني أكسيد الكبريت.
- وأول أكسيد الكربون الذي يضر بالجهاز التنفس
- ثاني أكسيد الكربون، الناجم عن الكميات الها
ئي.
- الشوائب والأبخرة، والمواد المعلقة مثل: مركبات الزرنيخ، والفوسفور، والكبريت، والزئبق، والحديد، والزنك.
الة روائح العرق، والتي تستخدم بكثرة في المنازل وكذلك في المزارع.
- التلوث الناجم عن استخدام المنظفات الصناعية والفلزات الثقيلة، والمواد المشعة، والمبيدات الحشرية، والمخصبات
- مركبات (الكلوروفلوروكربون) وهي غازات تنتج عن استخدام الثلاجات، وبعض المبيدات، وبعض مواد تصفيف الشعر، أو إ
ز الزراعية، ومخلفات ناقلات البترول، ومياه الصرف الصحي، ومياه الصرف الصناعية، التي تحملها إلى الأنهار والبحيرات، وتؤدي
إلى تكوين طبقة سميكة من الرغوة، تؤدي إلى عزل المياه عن أكسجين الهواء، وبالتالي النقص في كمية الأكسجين الذائبة في المياه، مما يؤدي إلى قتل ما بها من كائنات
حية.
ؤدي إلى ظهور مشاعر الخوف والقلق والتوتر لدي الأفراد، كما أن المصاب
- خطر التجارب النووية؛ التي تسبب التلوث في الماء والهواء والصحراء.
- الضوضاء؛ والتي يترتب عليها العديد من الأضرار الصحية والنفسية، حيث تؤدي إلى اضطراب وظائف الأنف والأذن والحنجرة، وتؤثر في إفراز بعض الهرمونات الضارة في الجسم، وتؤدي إلى الاضطراب في بعض وظائف المخ، والأخطر أنها
تين بالاكتئاب هم أكثر الناس حساسية للضوضاء.
- العديد من المصادر الطبيعية؛ كالعواصف، والزلازل، والبراكين، والأعاصير، والفيضانات، وغيرها.
المجتمع الإسلامي في مواجهة هذه المشكلة عليه أن يلتزم آداب الإسلام في السلوك والتعامل مع الطبيعة من حولنا من منطلق الاستخلاف في الأرض لإعمارها.
ولكن ما دور المسلم؟
إن دوره في:
اغضض من صوتك إن أنكر الأصوات لصوت الحمير} [لقمان: 19].
- الحرص على زراعة ما حوله، من فراغات بالزهور وغيرها، وتزيين منزله وما حوله بالأش
- الحرص على نظافة المكان الذي يعيش فيه، سواء أكان بيته أو مدينته لأن النظافة أساس كل تقدم ورقي، وعنوان الحضارة، ومظهر من مظاهر الإيمان.
- تجنب الضوضاء، والحرص على أن يُعَوِّد أبناءه الهدوء، فهو بحق قيمة سامية ومظهر للحضارة الإسلامية، وقيمة حرص ديننا الحنيف على تأكيدها والدعوة إليها، قال تعالى: {واقصد في مشيك
وجار والنباتات، وتعليم الأبناء المحافظة على الأشجار والزهور والنباتات الموجودة في الأماكن العامة والخاصة، مع توعيتهم بأهمية زراعة الأشجار والزهور في حديقة المنزل أو داخله؛ ليتذوقوا الجمال ويحرصوا عليه.
مظاهر التلوث:
ومظاهر هذا التلوث متعددة منها:
لة من الوقود التي تحرقها المنشآت الصناعية، ومحطات الوقود ومحركات الاحتراق الداخلة في وسائل النقل والمواصلات، والتي ينجم عنها كذلك، ثاني أكسيد الكبريت.
- وأول أكسيد الكربون الذي يضر بالجهاز التنفس
- ثاني أكسيد الكربون، الناجم عن الكميات الها
ئي.
- الشوائب والأبخرة، والمواد المعلقة مثل: مركبات الزرنيخ، والفوسفور، والكبريت، والزئبق، والحديد، والزنك.
الة روائح العرق، والتي تستخدم بكثرة في المنازل وكذلك في المزارع.
- التلوث الناجم عن استخدام المنظفات الصناعية والفلزات الثقيلة، والمواد المشعة، والمبيدات الحشرية، والمخصبات
- مركبات (الكلوروفلوروكربون) وهي غازات تنتج عن استخدام الثلاجات، وبعض المبيدات، وبعض مواد تصفيف الشعر، أو إ
ز الزراعية، ومخلفات ناقلات البترول، ومياه الصرف الصحي، ومياه الصرف الصناعية، التي تحملها إلى الأنهار والبحيرات، وتؤدي
إلى تكوين طبقة سميكة من الرغوة، تؤدي إلى عزل المياه عن أكسجين الهواء، وبالتالي النقص في كمية الأكسجين الذائبة في المياه، مما يؤدي إلى قتل ما بها من كائنات
حية.
ؤدي إلى ظهور مشاعر الخوف والقلق والتوتر لدي الأفراد، كما أن المصاب
- خطر التجارب النووية؛ التي تسبب التلوث في الماء والهواء والصحراء.
- الضوضاء؛ والتي يترتب عليها العديد من الأضرار الصحية والنفسية، حيث تؤدي إلى اضطراب وظائف الأنف والأذن والحنجرة، وتؤثر في إفراز بعض الهرمونات الضارة في الجسم، وتؤدي إلى الاضطراب في بعض وظائف المخ، والأخطر أنها
تين بالاكتئاب هم أكثر الناس حساسية للضوضاء.
- العديد من المصادر الطبيعية؛ كالعواصف، والزلازل، والبراكين، والأعاصير، والفيضانات، وغيرها.
المجتمع الإسلامي في مواجهة هذه المشكلة عليه أن يلتزم آداب الإسلام في السلوك والتعامل مع الطبيعة من حولنا من منطلق الاستخلاف في الأرض لإعمارها.
لشمس إلى مختلف الحجرات؛ لتقضي على الحشرات والميكروبات وتمنع تكاثرها وتحد من نشر الأمراض والأوبئة.
- الحذر عند استعمال المنظفات الكيماوية، والمواد السامة، والتقليل منها ما أمكن، لأنها تؤثر على طبقة الأوزون، التي تحمي الأرض من أشعة الشمس الحارقة، والأشعة الأخرى الضارة.
- استخدام المرشحات التي تقي البيئة من العوادم الناجمة
- التخلص من المخلفات الصلبة؛ كالأوراق، والصناديق، وقطع القماش القديمة، والزجاجات الفارغة، والعلب المعدنية، وبقايا الطعام التي أصبحت من أهم مصادر التلوث؛ لأن تراكمها وتجمع المياه حولها يجعلها مرتعًا للحشرات والميكروبات ومصدرًا للرائحة الكريهة. فعلى المسلم أن يحرص على الاتصال بمكتب الصحة وإخطاره بأماكن القمامة للتخلص منها.
- الحرص في التعامل مع المياه، وعدم الإسراف في استخدامها، وكذلك عدم تلويثها بإلقاء القاذورات فيها.
- الحرص على إدخال
اعن استخدام الوقود وغير ذلك، وكذلك استخدامها في الأجهزة المنزلية التي يترتب عليها ظهور عوادم ضارة كمدخنة المطبخ وغيرها.
- نشر الوعي البيئي بين الأبناء، لتوسيع آفاقهم ومداركهم حول حب العالم والكون بما فيه، ومن فيه، وكذلك نشر هذا الوعي بين الجارات والأقارب وتوجيه النصح والإرشاد لهم، والتعاون على مواجهة هذا الخطر، لما فيه صالح الفرد، والمجتمع، بل والعالم أجمع.
إن الله قد خلق لنا الكون كله، وأبدع لنا الطبيعة من حولنا، وجعلها مسخرة لخدمتها، فهي أمانة بين أيدينا، واستغلالها يجب أن يقترن بقدر تحقيق المنفعة الخاصة مع الحفاظ على المصلحة العامة.
وللبيئة نظام دقيق متوازن صنعه خالق عظيم، ومدبر حكيم، {صنع الله الذي أتقن كل شيء} [النمل: 88]. ولكن جاءت يد الإنسان لتعبث بكل جميل في البيئة، تهدد الأخضر واليابس، فكان ذلك الشبح المدمر؛ ألا وهو (التلوث) الذي أصاب معظم عناصر البيئة
مظاهر التلوث:
مظاهر التلوث:
ومظاهر هذا التلوث متعددة منها:
ومظاهر هذا التلوث متعددة منها:
لة من الوقود التي تحرقها المنشآت الصناعية، ومحطات الوقود ومحركات الاحتراق الداخلة في وسائل النقل والمواصلات، والتي ينجم عنها كذلك، ثاني أكسيد الكبريت.
- وأول أكسيد الكربون الذي يضر بالجهاز التنفس
لة من الوقود التي تحرقها المنشآت الصناعية، ومحطات الوقود ومحركات الاحتراق الداخلة في وسائل النقل والمواصلات، والتي ينجم عنها كذلك، ثاني أكسيد الكبريت.
- وأول أكسيد الكربون الذي يضر بالجهاز التنفس
- ثاني أكسيد الكربون، الناجم عن الكميات الها
- ثاني أكسيد الكربون، الناجم عن الكميات الها
ئي.
ئي.
- الشوائب والأبخرة، والمواد المعلقة مثل: مركبات الزرنيخ، والفوسفور، والكبريت، والزئبق، والحديد، والزنك.
- الشوائب والأبخرة، والمواد المعلقة مثل: مركبات الزرنيخ، والفوسفور، والكبريت، والزئبق، والحديد، والزنك.
الة روائح العرق، والتي تستخدم بكثرة في المنازل وكذلك في المزارع.
- التلوث الناجم عن استخدام المنظفات الصناعية والفلزات الثقيلة، والمواد المشعة، والمبيدات الحشرية، والمخصبات
الة روائح العرق، والتي تستخدم بكثرة في المنازل وكذلك في المزارع.
- التلوث الناجم عن استخدام المنظفات الصناعية والفلزات الثقيلة، والمواد المشعة، والمبيدات الحشرية، والمخصبات
- مركبات (الكلوروفلوروكربون) وهي غازات تنتج عن استخدام الثلاجات، وبعض المبيدات، وبعض مواد تصفيف الشعر، أو إ
- مركبات (الكلوروفلوروكربون) وهي غازات تنتج عن استخدام الثلاجات، وبعض المبيدات، وبعض مواد تصفيف الشعر، أو إ
ز الزراعية، ومخلفات ناقلات البترول، ومياه الصرف الصحي، ومياه الصرف الصناعية، التي تحملها إلى الأنهار والبحيرات، وتؤدي
ز الزراعية، ومخلفات ناقلات البترول، ومياه الصرف الصحي، ومياه الصرف الصناعية، التي تحملها إلى الأنهار والبحيرات، وتؤدي
إلى تكوين طبقة سميكة من الرغوة، تؤدي إلى عزل المياه عن أكسجين الهواء، وبالتالي النقص في كمية الأكسجين الذائبة في المياه، مما يؤدي إلى قتل ما بها من كائنات
إلى تكوين طبقة سميكة من الرغوة، تؤدي إلى عزل المياه عن أكسجين الهواء، وبالتالي النقص في كمية الأكسجين الذائبة في المياه، مما يؤدي إلى قتل ما بها من كائنات
حية.
حية.
ؤدي إلى ظهور مشاعر الخوف والقلق والتوتر لدي الأفراد، كما أن المصاب
ؤدي إلى ظهور مشاعر الخوف والقلق والتوتر لدي الأفراد، كما أن المصاب
- خطر التجارب النووية؛ التي تسبب التلوث في الماء والهواء والصحراء.
- خطر التجارب النووية؛ التي تسبب التلوث في الماء والهواء والصحراء.
- الضوضاء؛ والتي يترتب عليها العديد من الأضرار الصحية والنفسية، حيث تؤدي إلى اضطراب وظائف الأنف والأذن والحنجرة، وتؤثر في إفراز بعض الهرمونات الضارة في الجسم، وتؤدي إلى الاضطراب في بعض وظائف المخ، والأخطر أنها
- الضوضاء؛ والتي يترتب عليها العديد من الأضرار الصحية والنفسية، حيث تؤدي إلى اضطراب وظائف الأنف والأذن والحنجرة، وتؤثر في إفراز بعض الهرمونات الضارة في الجسم، وتؤدي إلى الاضطراب في بعض وظائف المخ، والأخطر أنها
تين بالاكتئاب هم أكثر الناس حساسية للضوضاء.
تين بالاكتئاب هم أكثر الناس حساسية للضوضاء.
- العديد من المصادر الطبيعية؛ كالعواصف، والزلازل، والبراكين، والأعاصير، والفيضانات، وغيرها.
- العديد من المصادر الطبيعية؛ كالعواصف، والزلازل، والبراكين، والأعاصير، والفيضانات، وغيرها.
المجتمع الإسلامي في مواجهة هذه المشكلة عليه أن يلتزم آداب الإسلام في السلوك والتعامل مع الطبيعة من حولنا من منطلق الاستخلاف في الأرض لإعمارها.
المجتمع الإسلامي في مواجهة هذه المشكلة عليه أن يلتزم آداب الإسلام في السلوك والتعامل مع الطبيعة من حولنا من منطلق الاستخلاف في الأرض لإعمارها.
ولكن ما دور المسلم؟
إن دوره في:
اغضض من صوتك إن أنكر الأصوات لصوت الحمير} [لقمان: 19].
- الحرص على زراعة ما حوله، من فراغات بالزهور وغيرها، وتزيين منزله وما حوله بالأش
- الحرص على نظافة المكان الذي يعيش فيه، سواء أكان بيته أو مدينته لأن النظافة أساس كل تقدم ورقي، وعنوان الحضارة، ومظهر من مظاهر الإيمان.
- تجنب الضوضاء، والحرص على أن يُعَوِّد أبناءه الهدوء، فهو بحق قيمة سامية ومظهر للحضارة الإسلامية، وقيمة حرص ديننا الحنيف على تأكيدها والدعوة إليها، قال تعالى: {واقصد في مشيك
وجار والنباتات، وتعليم الأبناء المحافظة على الأشجار والزهور والنباتات الموجودة في الأماكن العامة والخاصة، مع توعيتهم بأهمية زراعة الأشجار والزهور في حديقة المنزل أو داخله؛ ليتذوقوا الجمال ويحرصوا عليه.
- التخلص من القمامة بطريقة سليمة؛ لمنع انتشار الأمراض، ونقل العدوى، فلا يجب وضعها أمام المنزل أو خلفه، حتى لا تكون عرضة للعبث فتتناثر بصورة تتجمع عليها الحشرات، فتشوه صورة البيت وتضر أهله، وكذلك الحرص على عدم إلقائها من الشرفات والنوافذ.
لشمس إلى مختلف الحجرات؛ لتقضي على الحشرات والميكروبات وتمنع تكاثرها وتحد من نشر الأمراض والأوبئة.
- الحذر عند استعمال المنظفات الكيماوية، والمواد السامة، والتقليل منها ما أمكن، لأنها تؤثر على طبقة الأوزون، التي تحمي الأرض من أشعة الشمس الحارقة، والأشعة الأخرى الضارة.
- استخدام المرشحات التي تقي البيئة من العوادم الناجمة
- التخلص من المخلفات الصلبة؛ كالأوراق، والصناديق، وقطع القماش القديمة، والزجاجات الفارغة، والعلب المعدنية، وبقايا الطعام التي أصبحت من أهم مصادر التلوث؛ لأن تراكمها وتجمع المياه حولها يجعلها مرتعًا للحشرات والميكروبات ومصدرًا للرائحة الكريهة. فعلى المسلم أن يحرص على الاتصال بمكتب الصحة وإخطاره بأماكن القمامة للتخلص منها.
- الحرص في التعامل مع المياه، وعدم الإسراف في استخدامها، وكذلك عدم تلويثها بإلقاء القاذورات فيها.
- الحرص على إدخال
اعن استخدام الوقود وغير ذلك، وكذلك استخدامها في الأجهزة المنزلية التي يترتب عليها ظهور عوادم ضارة كمدخنة المطبخ وغيرها.
- نشر الوعي البيئي بين الأبناء، لتوسيع آفاقهم ومداركهم حول حب العالم والكون بما فيه، ومن فيه، وكذلك نشر هذا الوعي بين الجارات والأقارب وتوجيه النصح والإرشاد لهم، والتعاون على مواجهة هذا الخطر، لما فيه صالح الفرد، والمجتمع، بل والعالم أجمع.
إن الله قد خلق لنا الكون كله، وأبدع لنا الطبيعة من حولنا، وجعلها مسخرة لخدمتها، فهي أمانة بين أيدينا، واستغلالها يجب أن يقترن بقدر تحقيق المنفعة الخاصة مع الحفاظ على المصلحة العامة.
- التخلص من القمامة بطريقة سليمة؛ لمنع انتشار الأمراض، ونقل العدوى، فلا يجب وضعها أمام المنزل أو خلفه، حتى لا تكون عرضة للعبث فتتناثر بصورة تتجمع عليها الحشرات، فتشوه صورة البيت وتضر أهله، وكذلك الحرص على عدم إلقائها من الشرفات والنوافذ.

الماء مفتاح الحياة ... حافظوا عليه

 إرشادية للحد من استهلاك المياه
بسم الله الرحمن الرحيم 
قال تعالى : " وجعلنا من الماء كل شيء حي " .. صدق الله العظيم 
كميات كبيرة من الماء الغالي تسيل من بين أيدينا وتضيع سدى 
فكيف نقتصد في استهلاك الماء ؟ 

داخل المنزل
كيف يتسنى لنا تخفيض استهلاك المياه بالمنزل؟ 
اثناء الغسيل 
إقفل صنبور الماء أثناء غسيل الأسنان واستخدم كوباً كبيراً من الماء بدلاً من فتح الصنبور. 
أقفل صنبور الماء أثناء غسيل الوجه أو أثناء الحلاقة. 
استخدام منظم تدفق المياه لتخفيض كمية الماء المستهلكة.

أثناء الاستحمام 
استخدم الدش بدلاً من تعبئة البانيو بالماء،فإن كان لا بد من ذلك ،ً ينبغي عدم تعبئته حتى لا يفيض. 
استخدم الرذاذ منخفض التدفق. 
استخدم منظم رشاش أو برغي لحبس الماء أثناء الاستحمام.

في المطبخ 
اغسل الفاكهة والخضروات في حوض أو وعاء مملوء بالماء لتقليل الكميات المستهلكة. 
اترك الأطعمة المجمدة في مكان مكشوف لمدة تكفي لإذابتها بدلاً من صب الماء عليها. 
استخدم الكمية المناسبة من المياه لأغراض الشرب أو إعداد القهوة أو الشاي. 
عند غسيل الأطباق يفضل بأن يتم غسلها في حوض مملوء بالماء. أما الأطباق التي تحتاج إلى تنظيف أكثر فينصح بغمرها في الماء لمدة قصيرة قبل غسيلها. 
تأكد من امتلاء ماكينة غسيل الأطباق بشكل تام قبل تشغيلها إذ أنه من العبث تشغيلها لمجرد غسيل طبق أو طبقين. 
يجب فحص الصنابير وأنابيب المياه بانتظام لاكتشاف أية تسرب محتمل للمياه.

خارج المنزل 
في الحديقة 
استخدام نظام الرذاذ أو الري بالتنقيط في أعمال الري لخفض استهلاك المياه وهما نظامان حديثان يستخدمان أقل كميات ممكنة من المياه . 

عند غسيل السيارة 
يمكنك استخدام نحو سطلين من الماء لغسيل سيارتك بدلاْ من استخدام خرطوم المياه. 
احواض السباحة 
تستهلك أحواض السباحة كمية كبيرة من الماء خاصة عندما تكون كبيرة الحجم. بناء عليه يوصى بإتباع الإرشادات المفيدة التالية: 
تأكد دائماً من بقاء مستوى الماء منخفضاً في حوض السباحة. 
تغطية حوض السباحة بمظلة مناسبة للحد من معدلات التبخر. 
فحص جدران حوض السباحة ونظام تصريف المياه على الدوام لكشف أي تسرب. 

في المدرسة 
الامتناع نهائياً عن استخدام المياه كوسيلة للتسلية واللهو 
تبليغ المدرس في حالة وجود تسرب. 
توجيه البستاني لاستخدام تقنيات الري بالرذاذ.

مرض السكري

يوم بلا كهرباء

اداب زيارة المريض

دور الأسرة

مما مضى نستخلص أن مسؤولية شغل أوقات الفراغ لدى الأطفال تقع على عاتق الوالدين،
وهذا يحمل الأسرة العبء الأكبر في  اختيار الألعاب المفيدة والمسلية للأطفال بما يتناسب مع أعمارهم 
ويجب أن لا تكون مضرة بدينهم وبأجسادهم، ويستحسن تقنين استخدامها بشكل مناسب وتحديد أوقات محددة لها وذلك 
لتلافي أضرار هذه الألعاب، وأن لا يكون اللعب بها إلا بعد الانتهاء من الواجبات المدرسية، وأن لا تشغلهم عن وجبات الطعام اليومية، 
ويجب أن يقضي الطفل جزءاً من وقته في ممارسة الأنشطة اليومية في الهواء الطلق مع أصدقائه وإخوانه، 

قال صلى الله عليه وسلم ( كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته )

فلنتقِ الله تعالى في أطفالنا ولنوجههم التوجيه الصحيح.

الآثار الإيجابية للألعاب الإلكترونية

للألعاب الإلكترونية دور كبير في تطوير قدرات الأطفال ، حيث تكسبهم الثقة في النفس عند الفوز فيها.
 كما أن لها دوراً تربوياً إيجابياً يتمثل في تعلم الأطفال مهارات مثل الكتابة والدقة والمتابعة والتركيز والحساب، 
وتساعد على تنشيط الذاكرة وتولد الفكر الإبداعي لديهم وتساعد في تمكين الأطفال من التعبير عن مشاعرهم وعلى التحكم في غضبهم  
ويمكن أن تساهم هذه الألعاب في تنمية مهارة القيادة لدى الأطفال لأن الطفل يتعود منذ الصغر على القدرة على اتخاذ القرار 
لأن معظم الألعاب تمنح الطفل عدة خيارات أثناء اللعب وتمنحه حرية التحكم في مسارها، 
ونظراً للسرعة الفائقة التي تمتاز بها هذه الألعاب يتطلب التعامل معها السرعة في اتخاذ القرارات وذلك لمواكبتها وتحقيق التفاعل التام معها، 
وهذه إضافة إيجابية تضاف إلى رصيد  الطفل القائد.

تأثير الألعاب الإلكترونية على صحة الطفل

قد يكون للألعاب الإلكترونية تأثير سلبي كبير على صحة الأطفال، لأنها قد تؤدي إلى ما يلي: –

 1 / ضعف النظر نتيجة تعرضه لمجالات الأشعة الكهرومغناطيسية قصيرة التردد المنبعثة من شاشات الكمبيوتر والتلفاز التي يجلس أمامها 
ساعات طويلة أثناء ممارسته اللعب. 

2 / تعرض الجهاز العضلي والعظمي للإرهاق نتيجة الجلوس فترات طويلة وبوضعية واحدة لساعات طويلة.

3 / يشكو العديد من الأطفال من آلام الرقبة والعمود الفقري. 

4 / سوء التغذية، فالطفل لا يشارك أسرته في وجبتي الغداء والعشاء فيتعود الأكل غير الصحي في أوقات غير مناسبة للجسم. 

5 / أظهرت دراسة علمية أن ألعاب الكمبيوتر لها أضرار كبيرة على عقلية الطفل، فقد يتعرض الطفل إلى إعاقة عقلية واجتماعية 
إذا أصبح مدمناً على ألعاب الكمبيوتر وما شابهها. 

6 / أكدت دراسة نشرت نتائجها مؤخرًا أن ارتفاع حالات البدانة في معظم دول العالم يعود إلى قضاء فترات طويلة أمام التلفاز أو الكمبيوتر. 
وتبين أن معدلات أوزان الأطفال ازدادت في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ، كما أن هناك انخفاضاً حاداً في اللياقة البدنية لديهم. 

 7 / أثبتت البحوث العلمية للأطباء أن الومضات الضوئية المنبعثة من الفيديو والتلفاز قد تسبب نوعاً نادراً من الصرع، 
وأن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض حيث يمكن أن يعانوا من تشنجات ونوبات صرع فعلية.

العنف والأنانية

قد تصنع بعض الألعاب الإلكترونية  طفلاً عنيفًا، وذلك لما تحويه من مشاهد عنف يرتبط بها الطفل، 
وينعكس ذلك على أسلوب تصرفاته في مواجهة المشاكل التي تصادفه وقد يلجأ إلى العنف لحلها، 
وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في بعض الدول المتقدمة على  وجود علاقة بين السلوك العنيف للطفل ومشاهد العنف التي يراها، 
كما أنها تصنع طفلاً أنانيًا لا يفكر في شيء سوى إشباع حاجته من هذه اللعبة، 
وكثيرًا ما تثار المشكلات بين الإخوة الأشقاء حول من يستخدم الألعاب 
مثل البلاي ستشين ( play Station  )والإكس بوكس ( Xbox ) 
على عكس الألعاب الشعبية الجماعية التي يدعو فيها الطفل إخوانه وأصدقاءه للعب معه.

التكنولوجيا وعزلة الطفل

إن جلوس الطفل أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة يمكن أن تجعله منعزلاً وغير اجتماعي

وذلك لأنه يتعامل مع جهاز، والجهاز لا يصنع المواقف الاجتماعية والوجدانية، ولكننا قد نجعل هذا الجلوس مجرد أداة للتسلية وتنمية الخيال فقط،
وذلك إذا اختيرت المادة المناسبة، أما الذي يصنع طفلاً غير اجتماعي فهو الوسط الذي يعيش فيه، والتنشئة الاجتماعية
لكن إذا جُعل هناك مزج بين التنشئة الاجتماعية الصحيحة وبين تنمية الخيال الواقعي لما يشاهده الأطفال فهذا هو المطلوب، 
ولأن الخيال الواقعي يمكن أن يوفر للطفل التنقل عبر بيئات مختلفة قد يصعب على الأهل توفيرها له كالتنقل بين الصحاري والمحيطات والأجواء 
عبر استخدام الألعاب المختلفة ينعكس ذلك بشكل إيجابي على خيال الطفل وذلك إذا استخدم بشكل مقنن،

ويجب ان لا نعتمد اعتماداً كلياً على الألعاب الإلكترونية في تنمية خيال الطفل! بل يمكن تنمية مدارك الطفل وخياله بالأشياء الموضوعية والواقعية
مثل /اللعب بالمكعبات وألعاب الرياضة الخفيفة مثل تنس الطاولة، وكرة القدم والسباحة. حتى نستطيع أن ننشئ طفلاً اجتماعيًا يتوافق مع نفسه
وأسرته ومجتمعه، ويستطيع أن يعيش حياة مستقرة تنعكس على تكيفه مع الحياة بكل مجالاتها.

كيف انظم وقتي

اداب الطريق

اذكار الخلاء

آداب الجلوس في المسجد

آداب الجمعة

الكثرة تغلب الشجاعة

قطة بثلاث اقدام

الفيل البهلوان

نصيحة السلحفاة

اداب الأكل